รู้จักแก่นฝาง สมุนไพรเปี่ยมสรรพคุณ กับข้อควรระวังก่อนใช้

           แก่นฝาง สมุนไพรไทย อีกชนิดที่จัดเป็นยาดีมีประโยชน์ หากแต่ต้องรู้จักวิธีใช้ และข้อควรระวัง เพื่อป้องกันโทษของแก่นฝางส่งผลข้างเคียงต่อร่างกาย

แก่นฝาง

           แก่นฝาง หลายคนรู้จักสมุนไพร ชนิดนี้ว่าเป็นพืชที่ให้สีแดงและถูกนำมาใช้ในการย้อมผ้า ผสมสีอาหาร หรือใช้เป็นส่วนประกอบหลักของน้ำยาอุทัยที่สาว ๆ มักใช้บำรุงเลือด แต่นอกเหนือจากสรรพคุณเหล่านี้ แก่นฝางยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อีกสารพัด วันนี้เราจะไปเจาะลึกเรื่องของต้นฝาง พร้อมทำความเข้าใจถึงวิธีใช้และข้อควรระวังอย่างละเอียด

แก่นฝาง คืออะไร

แก่นฝางแดง

           แก่นฝาง คือแก่นของต้นฝาง ภาษาอังกฤษคือ Sappan wood มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Caesalpinia sappan L. อยู่ในวงศ์ถั่ว และวงศ์ย่อยราชพฤกษ์ LEGUMINOSAE-CAESALPINIOIDEAE มีชื่อเรียกในภาษาอื่น ๆ เช่น ฝางเสน, ฝางส้ม, หนามโค้ง, ฟอ, ง้าย จัดเป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง เนื้อไม้หรือแก่นจะมีสีเหลืองส้มและสีแดง จึงนิยมนำมาใช้ในการย้อมผ้า รวมทั้งใช้ประกอบเครื่องยาตามตำรับยาไทย

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ของฝาง

แก่นฝางคืออะไร

          ฝางเป็นไม้พุ่มหรือไม้ยืนต้นขนาดกลางที่มีความสูงประมาณ 5-8 เมตร สามารถเจริญเติบโตได้ดีตามป่าละเมาะ ป่าเต็งรัง ป่าดิบแล้ง ลักษณะลำต้นและกิ่งมีหนามโค้งสั้น ๆ เปลือกมีสีน้ำตาลแกมเทา ใบเป็นใบประกอบแบบขนนกสองชั้น ใบย่อยมีรูปไข่หรือรูปขอบขนาน ออกดอกเป็นช่อตามซอกใบและปลายกิ่ง ดอกมีสีเหลือง มีเส้นสีแดงอยู่ภายใน ส่วนผลจะเป็นฝักแบน แข็ง เป็นจะงอยแหลม สีน้ำตาลเข้ม เปลือกเป็นสันมน ปลายแหลม มีเมล็ดเป็นรูปรี 2-4 เมล็ด

          ทั้งนี้ ฝางจะมีอยู่ 2 ชนิดตามสีของเนื้อไม้และแก่น คือ

  • ฝางเสน : เนื้อไม้หรือแก่นมีสีแดง เมื่อถูกอากาศนาน ๆ จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล เสี้ยนตรง เนื้อแข็งละเอียด แก่นที่มีสีแดงเข้มจะมีรสขมหวาน

  • ฝางส้ม : เนื้อไม้หรือแก่นเป็นสีเหลืองอมส้ม รสฝาดขม เครื่องยามีกลิ่นอ่อน

แก่นฝาง สรรพคุณทางยา มีอะไรบ้าง

แก่นฝาง สรรพคุณประโยชน์

          ส่วนของต้นฝางที่นิยมนำมาใช้มากที่สุดก็คือ แก่น ซึ่งมีรสฝาด เค็ม ชุ่ม เป็นยาสุขุม ออกฤทธิ์ต่อหัวใจ โดยสรรพคุณทางยาของแก่นฝางตามตำรับยาไทย มีดังนี้

  • ใช้บำรุงโลหิตสตรี ให้เลือดลมไหลเวียน ช่วยขับประจำเดือน แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

  • บรรเทาปัญหาระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วง ท้องเสีย แก้ธาตุพิการ

  • ช่วยสมานแผลภายในและภายนอก ทำให้แผลหายเร็วขึ้นและลดการอักเสบของผิวหนัง

  • รักษาอาการน้ำกัดเท้า ฆ่าเชื้อโรค รักษาโรคผิวหนังบางชนิด

  • ช่วยขับเสมหะ แก้ไอ

  • มีฤทธิ์เย็น จึงช่วยบรรเทาอาการร้อนใน แก้กระหายน้ำ

  • บรรเทาอาการจุกเสียดแน่นและเจ็บหน้าอก กระจายเลือดที่อุดตัน 

  • มีการศึกษาพบว่า สารสกัด Hydro-alcoholic จากแก่นฝาง มีฤทธิ์ป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ในขณะที่สาร Brazilin ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ แต่ทั้งหมดนี้ยังเป็นเพียงการศึกษาในสัตว์ทดลอง

  • บำรุงรากผม ลดปัญหาผมขาดหลุดร่วง ทำให้ผมดกดำ ลดอาการคันหนังศีรษะ

  • น้ำมันระเหยจากแก่นฝางสามารถใช้เป็นยาสมานอย่างอ่อนได้ 

แก่นฝาง ใช้ประโยชน์ได้อย่างไร

แก่นฝางแดงสรรพคุณ

ใช้แต่งสีอาหารหรือผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ

           นำแก่นฝางมาแช่น้ำหรือต้มเคี่ยวจะได้สีชมพูเข้ม ใช้แต่งสีอาหาร ผสมในน้ำดื่ม ทำน้ำยาอุทัย ผสมในสบู่ เป็นต้น ส่วนรากจะให้สีเหลือง สามารถใช้แต่งสีอาหารได้เช่นกัน

นำมาต้มดื่ม

           เพื่อบรรเทาอาการร้อนใน แก้กระหายน้ำ ขับเสมหะ

ใช้เป็นยาขับประจำเดือน

          ตามตำรับยาไทยระบุว่า ให้ใช้แก่น 5-15 กรัม หรือ 5-8 ชิ้น ต้มกับน้ำ 2 ถ้วยแก้ว เติมเนื้อมะขามที่ติดรกอยู่ (แกะเมล็ดออกแล้ว) ประมาณ 4-5 ฝัก เคี่ยวให้เหลือ 1 แก้ว รับประทานเช้า-เย็น

ใช้บำรุงหลังคลอดบุตร

           นำเนื้อไม้มาผสมกับปูนขาว บดทาหน้าผากหลังคลอดบุตร ช่วยให้เย็นศีรษะ

แก้ท้องร่วง

          ใช้แก่น 4-6 ชิ้น ต้มกับน้ำ 2 ถ้วยแก้ว เคี่ยวให้เหลือ 1 ถ้วยแก้ว รับประทานครั้งละครึ่งถ้วยแก้ว

ใช้รักษาน้ำกัดเท้า

           ฝนแก่นฝาง 2 ชิ้นกับน้ำปูนให้ข้น ๆ ทาบริเวณที่น้ำกัดเท้า

ใช้ย้อมผ้า

           น้ำต้มจากแก่นฝางสามารถนำมาย้อมสีผ้าไหม ผ้าฝ้าย โดยเส้นใยที่ย้อมได้จะเป็นสีแดงชมพู หากนำไปจุ่มน้ำปูนใสจะได้เป็นสีบานเย็น แต่ถ้านำรากฝางมาใช้ย้อมผ้าจะได้เส้นใยที่มีสีเหลือง

ใช้ทำเครื่องเรือน

           โดยนำเนื้อไม้ฝางที่มีสีออกแดงหรือน้ำตาลเข้มมาผลิตเป็นเฟอร์นิเจอร์

          นอกจากนี้ในปัจจุบันมีการนำฝางมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น น้ำสมุนไพรฝางแบบผงชง ยาแคปซูลฝาง รวมทั้งเป็นส่วนผสมของเครื่องสำอาง เช่น แชมพู สบู่ โลชั่น ครีม เจล เพื่อให้ใช้ประโยชน์ได้สะดวกขึ้น

โทษของแก่นฝาง

           โดยทั่วไปแล้ว แก่นฝาง เป็นสมุนไพรที่มีความปลอดภัยเมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสมตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตาม การรับประทานในปริมาณมากเกินไป หรือผู้ที่มีอาการแพ้ อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน และการใช้ในขนาดที่สูงสามารถเป็นพิษต่อตับได้ จึงควรระมัดระวังในการใช้ฝาง

ข้อควรระวัง

โทษของแก่นฝาง
  • ควรใช้ฝางในปริมาณที่เหมาะสมตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ เพื่อไม่ให้เกิดอันตราย

  • หากใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของฝาง ควรทดสอบการแพ้โดยทาบนผิวเพียงเล็กน้อยดูก่อน และไม่ควรนำฝางไปใช้กับบริเวณที่มีบาดแผลเปิด

  • คนที่มีอาการแพ้สมุนไพรบางชนิดควรระมัดระวังในการใช้ฝาง

  • หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานฝาง รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของฝาง เพราะฝางมีฤทธิ์เป็นยาขับประจำเดือน อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้

  • ผู้ที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น วาร์ฟาริน แอสไพริน ไม่ควรรับประทานฝาง เพราะจะยิ่งเสริมฤทธิ์กัน

  • ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคตับ โรคไต ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ฝาง

           การใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัย เพราะหากใช้โดยไม่มีความรู้ หรือใช้เกินปริมาณที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรชนิดใด ๆ ย่อมเกิดผลข้างเคียงได้ไม่ต่างกัน

บทความที่เกี่ยวข้องกับสมุนไพรไทย

  • ตรีผลา สรรพคุณเสริมภูมิคุ้มกัน กับคุณประโยชน์อนันต์ที่ควรรู้

  • พลูคาว-คาวตอง ผักพื้นบ้านต้านไวรัส ยับยั้งหวัด เสริมภูมิคุ้มกันก็ได้

  • ว่านชักมดลูก สมุนไพรเพื่อสตรี เลือกกินให้ดีจะได้สรรพคุณที่ตรงใจ

  • สะระแหน่ สรรพคุณจัดว่าเด็ด ขับลม แก้ปวดฟัน มีน้ำมันหอมระเหย

  • รางจืด สมุนไพรล้างพิษ ติดยา-ติดเหล้า ก็เอาอยู่ !  

ขอบคุณข้อมูลจาก : ฐานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี, โครงการอนุรักษ์พันธุกรรมพืชอันเนื่องมาจากพระราชดำริฯ, ฐานข้อมูลส่งเสริมและยกระดับคุณภาพสินค้า OTOP, สมุนไพรอภัยภูเบศร, ศูนย์ส่งเสริมฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุ สภากาชาดไทย, disthai.com

ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง

กำลังเป็นที่นิยม
รวมคลิปเล่นฮูลาฮูปลดพุง ไม่เกิน 10 นาที ปั้นหุ่นดี เอวเล็กด้วยการออกกำลังกาย
รวมคลิปเล่นฮูลาฮูปลดพุง ไม่เกิน 10 นาที ปั้นหุ่นดี เอวเล็กด้วยการออกกำลังกาย
ฮูลาฮูปเป็นการออกกำลังกายที่เล่นง่าย แถมสนุกด้วย
ปากกาลดน้ำหนัก ฉีดแล้วผอมจริง ? หรือแค่กระแสโซเชียล
ปากกาลดน้ำหนัก ฉีดแล้วผอมจริง ? หรือแค่กระแสโซเชียล
เจาะลึกปากกาลดน้ำหนัก ตัวช่วยยอดฮิตสำหรับคนอยากผอม แต่ลดความอ้วนได้จริงไหม มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง
รวมแคปชั่นนักวิ่ง แคปชั่นฮา ๆ ไว้โพสต์เรียกยอด Like ให้เพื่อนกดใจกระจาย !
รวมแคปชั่นนักวิ่ง แคปชั่นฮา ๆ ไว้โพสต์เรียกยอด Like ให้เพื่อนกดใจกระจาย !
นักวิ่งทั้งหลายที่อยากลงรูปโชว์ความฟิต แต่ยังไม่เจอแคปชั่นที่โดนใจ วันนี้เรารวมมาให้แล้ว !
แคปชั่นออกกำลังกาย ลดน้ำหนักแบบมีกำลังใจ โพสต์ไว้ก่อนค่อยลดทีหลัง
แคปชั่นออกกำลังกาย ลดน้ำหนักแบบมีกำลังใจ โพสต์ไว้ก่อนค่อยลดทีหลัง
รวมแคปชั่นสำหรับสายออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ มาจดแคปชั่นสร้างกำลังใจไว้ก่อนเลย
ชี้พิกัดฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ใน กทม. ชอบออกกำลังกายตอนไหนก็ไปได้ทุกเวลา
ชี้พิกัดฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ใน กทม. ชอบออกกำลังกายตอนไหนก็ไปได้ทุกเวลา
สะดวกจะออกกำลังกายแต่เช้าตรู่ ฟ้ายังไม่สว่าง หรือค่อนดึกไปแล้วก็เชิญได้ที่ฟิตเนสเหล่านี้เลย
วิธีเลือกฮูลาฮูป เพื่อเอวเอสในฝัน พร้อมวิธีเล่นสำหรับมือใหม่
วิธีเลือกฮูลาฮูป เพื่อเอวเอสในฝัน พร้อมวิธีเล่นสำหรับมือใหม่
ลดพุงด้วยการเล่นฮูลาฮูป เลือกยังไง เล่นยังไงได้บ้าง อยากรู้ตามมาดู
6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดน้ำหนัก สำหรับคนอยากฟิตหุ่นให้ได้ดั่งใจ
6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดน้ำหนัก สำหรับคนอยากฟิตหุ่นให้ได้ดั่งใจ
โปรตีนคือหนึ่งในปัจจัยที่ไม่ควรมองข้ามในการลดน้ำหนัก แต่ต้องกินยังไงให้ช่วยได้จริง ลองมาดู
Water Fasting กินอะไรได้บ้าง ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม ?
Water Fasting กินอะไรได้บ้าง ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม ?
สูตรลดน้ำหนักที่กำลังเป็นกระแสนี้ อันตรายหรือไม่ ทำได้บ่อยแค่ไหน
ผ่าตัดกระเพาะลดความอ้วน คุ้มเสี่ยงไหม ? น้ำหนักลงได้มากแค่ไหน
ผ่าตัดกระเพาะลดความอ้วน คุ้มเสี่ยงไหม ? น้ำหนักลงได้มากแค่ไหน
ผ่าตัดกระเพาะคือทางเลือกสุดท้ายหรือจุดเริ่มต้นใหม่ มาศึกษาข้อมูลแบบครบ ๆ
เทรนด์สุขภาพ 2026 รู้จัก “ปากกาลดความอยากอาหาร” ทางเลือกด้านการดูแลน้ำหนักตามหลักการแพทย์
เทรนด์สุขภาพ 2026 รู้จัก “ปากกาลดความอยากอาหาร” ทางเลือกด้านการดูแลน้ำหนักตามหลักการแพทย์
ตัวช่วยทางการแพทย์ที่ช่วยควบคุมความอยากอาหาร ปรับพฤติกรรมการกินและดูแลน้ำหนัก
เจาะลึก Egg Fasting กินแต่ไข่ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ?
เจาะลึก Egg Fasting กินแต่ไข่ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ?
ฟาสต์ไข่ ทำยังไง ใครอยากลดน้ำหนักด้วยการเน้นกินไข่ ลองมาศึกษาดู
ทำ IF 16/8 อาจเสี่ยงตายด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 91% ?!
ทำ IF 16/8 อาจเสี่ยงตายด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 91% ?!
วิธีลดน้ำหนักด้วยการทำ IF เป็นที่นิยมในวงกว้าง ทว่างานวิจัยล่าสุดก็ทำเอาช็อกไปตาม ๆ กัน
หมอแนะวิธี 7 ลดน้ำตาลลงแบบไม่ทรมาน แค่ปรับวิธีใช้ชีวิตง่าย ๆ เห็นผลใน 14 วัน
หมอแนะวิธี 7 ลดน้ำตาลลงแบบไม่ทรมาน แค่ปรับวิธีใช้ชีวิตง่าย ๆ เห็นผลใน 14 วัน
ลดน้ำตาลและไขมันสะสมได้จริง
Fart walk เดินไปตดไป เทรนด์สุขภาพมาแรงที่ลองแล้วจะโล่ง !
Fart walk เดินไปตดไป เทรนด์สุขภาพมาแรงที่ลองแล้วจะโล่ง !
ไม่ต้องอดต้องกลั้นอีกต่อไป เดินไปตดไปให้สบายใจ แถมได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ !
6 ประโยชน์ของการเดินหลังกินข้าว รู้ไหม…เราควรเดินย่อยสักกี่นาทีดี ?
6 ประโยชน์ของการเดินหลังกินข้าว รู้ไหม…เราควรเดินย่อยสักกี่นาทีดี ?
อิ่มหนำกับมื้อเย็นจนพุงเต่งแล้ว อย่าลืมเดินย่อยอาหารและรับประโยชน์ดี ๆ ต่อสุขภาพกันด้วย
วีเจจ๋า แจกทริกปั้นหน้าท้องสวยฉ่ำรับสงกรานต์ ปี 2567
วีเจจ๋า แจกทริกปั้นหน้าท้องสวยฉ่ำรับสงกรานต์ ปี 2567
ออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้ รับหุ่นแซ่บได้ทันสงกรานต์ โชว์หุ่นฉ่ำ ๆ ได้เลย
ลดต้นขาด้วยห่วงพิลาทิสเล่นยังไง ส่อง 5 คลิปออกกำลังกายเพื่อขาเรียวเล็ก
ลดต้นขาด้วยห่วงพิลาทิสเล่นยังไง ส่อง 5 คลิปออกกำลังกายเพื่อขาเรียวเล็ก
กำลังฮิตกันเลยกับวิธีลดต้นขาด้วยห่วงพิลาทิส แล้วเราจะพลาดได้ยังไงล่ะซิส
5 อันดับอาหารลดน้ำหนักที่ดีที่สุดแห่งปี การันตีโดยผู้เชี่ยวชาญ !
5 อันดับอาหารลดน้ำหนักที่ดีที่สุดแห่งปี การันตีโดยผู้เชี่ยวชาญ !
มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้างที่นักโภชนาการอยากจะบอกต่อในปี 2025
แอน ทองประสม เผยสูตรอาหารลดหุ่น กินอะไรบ้างใน 1 สัปดาห์
แอน ทองประสม เผยสูตรอาหารลดหุ่น กินอะไรบ้างใน 1 สัปดาห์
เปิดวิธีคุมอาหารฉบับตัวมัม กินยังไงให้หุ่นปังตลอดกาล
ส่องท่าฟิตหุ่นชะลอวัย 3 โปรแกรมง่าย ๆ สไตล์แอน ทองประสม
ส่องท่าฟิตหุ่นชะลอวัย 3 โปรแกรมง่าย ๆ สไตล์แอน ทองประสม
ออกกำลังกายตามนี้เป็นประจำ ก็มีรูปร่างแซ่บได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะวัยไหน
พร้อมรับสาย
ของแพงเกินรับไหว? ส่องวิธีปรับตัวหลังค่าครองชีพพุ่งเพราะสงคราม
ของแพงเกินรับไหว? ส่องวิธีปรับตัวหลังค่าครองชีพพุ่งเพราะสงคราม
ส่องท่าฟิตหุ่นชะลอวัย 3 โปรแกรมง่าย ๆ สไตล์แอน ทองประสม
ส่องท่าฟิตหุ่นชะลอวัย 3 โปรแกรมง่าย ๆ สไตล์แอน ทองประสม
ออกกำลังกายตามนี้เป็นประจำ ก็มีรูปร่างแซ่บได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะวัยไหน
ชี้พิกัดฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ใน กทม. ชอบออกกำลังกายตอนไหนก็ไปได้ทุกเวลา
ชี้พิกัดฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ใน กทม. ชอบออกกำลังกายตอนไหนก็ไปได้ทุกเวลา
สะดวกจะออกกำลังกายแต่เช้าตรู่ ฟ้ายังไม่สว่าง หรือค่อนดึกไปแล้วก็เชิญได้ที่ฟิตเนสเหล่านี้เลย
เผย 10 สัญญาณร่างกาย ที่บอกว่าเครียดไป ย้ำสมองไม่มีปาก มันจะเตือนก่อน Stroke
เผย 10 สัญญาณร่างกาย ที่บอกว่าเครียดไป ย้ำสมองไม่มีปาก มันจะเตือนก่อน Stroke
เช็กดูเลย สมองเราทำงานหนักเกินไปหรือไม่
มอเตอร์ไซค์ลุยน้ำท่วมได้แค่ไหน หากเครื่องดับต้องทำยังไง
มอเตอร์ไซค์ลุยน้ำท่วมได้แค่ไหน หากเครื่องดับต้องทำยังไง
หากเจอน้ำท่วม มอเตอร์ไซค์ลุยน้ำได้แค่ไหน และทำยังไงถ้าเครื่องดับ
7 วิธีเพิ่มมูลค่าในตัวเอง สร้างแต้มต่ออาชีพในยุคดิจิทัล
7 วิธีเพิ่มมูลค่าในตัวเอง สร้างแต้มต่ออาชีพในยุคดิจิทัล
ชวนเปิดประสบการณ์ดูดาวใกล้ชิด กับ Starry Night over Chiang Mai 2026
ชวนเปิดประสบการณ์ดูดาวใกล้ชิด กับ Starry Night over Chiang Mai 2026
ชวนเที่ยวงาน Starry Night over Chiang Mai 2026 ดูดาวฟรีกลางสวน อบจ. เชียงใหม่ กิจกรรมดาราศาสตร์จัดเต็ม เหมาะทุกวัย เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
รู้จักโรคไข้นกแก้ว หลังไทยพบผู้ป่วย 1 ราย เผยกลุ่มไหนเสี่ยงบ้าง เช็กอาการและวิธีป้องกัน
รู้จักโรคไข้นกแก้ว หลังไทยพบผู้ป่วย 1 ราย เผยกลุ่มไหนเสี่ยงบ้าง เช็กอาการและวิธีป้องกัน
กลุ่มไหนเสี่ยงต้องระวังบ้าง
ทำใบขับขี่ 2569 ล่าสุด! ต้องเตรียมอะไรบ้าง ? เปิด 2 วิธีทำใบขับขี่ครั้งแรก
ทำใบขับขี่ 2569 ล่าสุด! ต้องเตรียมอะไรบ้าง ? เปิด 2 วิธีทำใบขับขี่ครั้งแรก
อัปเดตขั้นตอนทำใบขับขี่ใหม่ปี 2569 จากกรมการขนส่งทางบก ทำเองได้ ไม่ต้องเสียเงินฟรี ระวังเพจปลอมหลอกโอนเงิน
10 ที่พักแก่งกระจาน มีเครื่องเล่น สำหรับครอบครัว พักสบาย มีกิจกรรมให้ทำเพียบ
10 ที่พักแก่งกระจาน มีเครื่องเล่น สำหรับครอบครัว พักสบาย มีกิจกรรมให้ทำเพียบ
ใครกำลังมองหาที่พักแก่งกระจานบรรยากาศดี มีเครื่องเล่นและกิจกรรมครบ บอกเลยว่าตอบโจทย์ เที่ยวสนุกได้ทั้งครอบครัว